上個月一位老客戶林先生私訊我，說他今年剛滿43歲，最近半年明顯感覺體力大不如前。以前下班還能去跑步半小時，現在 […]

我今年四十二歲，在藥局工作十五年。你可能會覺得，一個藥師怎麼會不懂照顧自己的身體？ 說出來不怕你笑，正因為每天 […]